Reducción de Porcentaje Graso presencial Costa Rica

INFORMACIÓN GENERAL

Curso de participación teórico-práctico con una duración de 10 horas que se cursa en una sola jornada. Para obtener la certificación el alumno debe superar el 85% de la asistencia.

CONTENIDOS

-FISIOLOGÍA Y ENDOCRINOLOGÍA DEL EJERCICIO.
-MITOS Y VERDADES EN FITNESS
-ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN, ALTA INTENSIDAD Y CARDIO PARA REDUCCIÓN DEL PORCENTAJE GRASO
-NUTRICIÓN APLICADA, SUPLEMENTOS Y ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA REDUCCIÓN DEL PORCENTAJE GRASO
-TALLER DE PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Y LA DIETA EN FASE DE DEFINICIÓN

FECHAS

Domingo 26 de junio.

HORARIO

De 6:00 p.m. a 8:00 p.m., con 3 recesos para comidas.