Pilates

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PRESENTACIÓN

La certificación en Pilates es un curso diseñado para dar las herramientas y conocimientos necesarios para liderar emocionantes sesiones grupales y diseña programas efectivos para mantener a tus alumnos motivados y en excelente forma física. ¡Inspira un cambio positivo en la salud y el bienestar!

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CONTENIDOS

- Fundamentos y principios básicos de Pilates
- Preparación postural
- Ejercicios básicos
- Ejercicios intermedios
- Ejercicios avanzados
- Clase Práctica